Sommaire Troubles ORLMaladies viralesDouleurs articulaires et musculairesLa fatiguePrécautions d'emploi à l'huile essentielleCarte d'identité de l'huile essentielleRéussir ses synergiesL’huile essentielle de Ravintsara est assez proche de celle de l’Eucalyptus radiata on retrouvera donc, sans surprise, bon nombre d’indications communes à l’Eucalyptus, en particulier les infections respiratoires telles que les rhinites, rhinopharyngites, toux grasses. Antivirale superbe, elle sera aussi une alliée utile pour la prévention de la grippe, et pour lutter contre toute forme d’infection virale herpès, hépatite… Energisante, elle vous accompagnera et vous soutiendra en cas de fatigue physique ou lors de vos convalescences. Enfin ses adeptes lui attribuent un parfum de fraîcheur, empreint de ce qui concerne l’huile essentielle de Ravintsara, il est préférable de la diluer dans une huile végétale . Pour un usage en toute sécurité, la qualité de l’huile essentielle de Ravintsara est évidemment importante, et en général, celle qu’on se procure directement de Madagascar est garante de bonne qualité .Dans quel cas utiliser l'huile essentielle de RavintsaraRhume, RhiniteRhinopharyngiteSinusiteOtiteToux grasseBronchiteLa grippePathologies viralesHerpèsZonaVaricelledouleurs musculaires ou articulairesFatigue physiqueConvalescenceLes troubles ORLL’huile essentielle de Ravintsara est très riche en 1,8-cinéole, molécule que l’on appelle plus communément eucalyptol son usage vous fera donc bénéficier, au niveau des voies respiratoires, de ses propriétés anti inflammatoires, expectorantes, et antitussives toux grasse. Pour plus d’informations sur les propriétés de l’eucalyptol, n’hésitez pas à consulter la fiche de l’Eucalyptus radiéActivité anti catarrhale Un catarrhe nasal est une inflammation aigue des muqueuses nasales avec hyperproduction de mucus autrement dit, le nez coule de façon très abondante, liquide et claire. L’eucalyptol améliore non seulement l’expulsion du mucus, via l’activation des cellules ciliaires de l’arbre respiratoire, mais il limite aussi la production de mucus il assèche ainsi les voies virales respiratoiresLe mécanisme d’action de l’activité anti virale des huiles essentielles, et du Ravintsara en particulier, est loin d’être totalement élucidé. Néanmoins il a été mis en évidence sur un modèle de rhinosinusite que l’Eucalyptol stimulait la réponse antivirale de l’organisme via l’activation du facteur IFR3.Cette observation conforte donc, si cela était encore nécessaire, l’usage du Ravintsara lors des maladies virales respiratoires et est impératif d’utiliser l'huile essentielle de Ravintsara dès les premiers signes d’infections gorge qui picote, petite barre au niveau du front… et de respecter 3 applications par jour minimum pour affaiblir efficacement le virus !Rhinite. Rhinopharyngitel’Huile essentielle de Ravintsara sera utilisée en synergie avec d’autres huiles essentielles anti infectieuses et décongestionnantes à parts égales Sarriette des montagnes et Menthe poivrée par exempleEn massage diluer 6 gouttes de cette synergie avec 1 cuillère à café d'huile végétale de votre choix et frictionner sur le dos et le thorax 3 à 4 fois par jourou par voie orale 3 gouttes de la synergie dans du miel 3 fois par jourse reporter aux fiches de la Menthe Poivrée et de la Sarriette pour les précautions d'usageSinusite, catarrhe nasal nez qui couleEn inhalation 5 gouttes dans un bol d’eau fumante, en l’absence de fièvre, durant 1 à 10 minutes, inhaler profondément les vapeurs chaudes en position les pas sortir à l’extérieur les 30 minutes qui suivent l’inhalationToux grasseEn application locale, au niveau du thorax et du dos, diluée entre 5 et 20%, seule ou en association avec des huiles essentielle smucolytiques, anti inflammatoires et anti infectieuses, telles que l’Eucalyptus mentholé l’épinette noire et/ou du Thym à feuille de sarriette se reporter aux fiches respectives de chaque huile essentielle pour les précautions d'usageou par voie orale 1 goutte de Ravintsara + 1 goutte d’Essence de Citron + une goutte d'huile essentielle de Matricaire dans du miel, à laisser fondre dans la bouche 3 fois par jourOtiteEn onction péri-auriculaire jamais dans l’oreille !!! appliquer 8 à 10 gouttes d’un mélange à parts égales de Ravintsara, de Lavande officinale et de Tea tree, le tout dilué à 20%, 6 fois par jour . Descendez bien sous l’oreille le long de la trompe d’ et autres pathologies viralesActivité antivirale dans les cas d’hépatite B ou CPour illustrer ces propos, citons les travaux du Docteur français Giraud qui a rédigé un très bel article mettant en évidence, notamment, l’usage et l’efficacité du Ravintsara comme traitement anti viral chez des patients atteints d’hépatite B ou des verruesLe ravintsara fait partie des huiles antivirales utilisables pour le soin des verrues, à associer avec d’autres huiles essentielles anti infectieuses et kératolytiques, ou encore à des teintures mères telles que celle de la chélidoine ou celle du plus de son activité antivirale, l’huile essentielle de Ravintsara possède des propriétés immuno-modulatrices et désinfectantes propices à la prévention des maladies immuno-régulatrice En inhibant des médiateurs pro-inflammatoires, l’Eucalyptol exerce une activité anti inflammatoire efficace au niveau de l’arbre respiratoire. En 2016, une équipe de chercheur a démontré que l’atténuation de cette activité inflammatoire permettait d’augmenter le niveau de protection contre le virus de la et assainissement de l’air Tout comme l’Eucalyptus radié, le Ravintsara apportera en diffusion une note de fraicheur et un assainissement de l’air, bien utile en période d’épidémies de en périodes hivernalesA ingérer tous les matins, 2 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara sur un support adapté, tel qu’un comprimé neutre, un demi sucre, une cuillère à café de miel ou d’huile végétale. 3 semaines sur 4 à partir de de l’airEn diffusion, 10 à 20 minutes, 3 fois par jour 8 à 15 gouttes d’huile essentielle de RavintsaraSaunaAjouter quelques gouttes dans l’eau d’arrosage des pierres articulaires et musculairesPour les douleurs, sont à nouveau mises en jeu les propriétés de l’eucalyptol, à savoirActivité anti inflammatoireActivité rubéfiante activation local de la circulation sanguine induisant un effet anti-douleurActivateur de pénétration cutanéeL’eucalyptol, mais aussi l’alpha-terpinéol, augmentent la pénétration d’autre substance active à travers la peau. Ainsi, dans le cas de douleur articulaire ou musculaire, l’incorporation d’HE de ravintsara dans une préparation à application cutanée, permettra à la fois une action anti inflammatoire propre à l’HE, et une amplification de l’absorption des autres substances anti douleur via l’action pénétrante de l’eucalyptol. On pourra aussi bénéficier de ces bienfaits au cours d’un bain musculairesEn application locale, en association avec du Romarin à camphre et de l’Eucalyptus citronné, le tout dilué à 10% dans une huile végétale d’Amande douce et d’ à 5% s'il s'agit d'une surface à masser plus étendue comme le dos en entier ou tous les membresDouleurs articulairesMasser vigoureusement l’articulation endolorie avec un mélange de ravintsara dilué à 10% dans une huile végétale de Calophylle ou de Millepertuis ne pas exposer les parties massées au soleil si vous utilisez du MillepertuisLes états de fatigueSans être excitante, le ravintsara permet de récupérer » lorsqu’on est convalescent, de se ressourcer lorsqu’on est physiquement fatigué. En diffusion, en massage, dans un bain chaud, il ne faut pas hésiter à se faire du bien naturellement !IndicationsConvalescenceFatigue physiqueFatigue mentalePrécautions d'emploi à l'huile essentielle de RavintsaraEncore aujourd’hui, la confusion entre le Ravintsara et le Ravensare effet, on entend encore souvent les consommateurs, voir même les vendeurs, dire que ce sont des huiles essentielles identiques, c’est juste le nom qui change… c’est évidemment faux le ravintsara est riche en Eucalyptol , alors que le Ravensara contient selon le cas, de l’estragole, du limonène, des sesquiterpènes, et ne présentera donc pas les mêmes propriétés que le d'usageNe pas inhaler ou instiller dans le nez avant l’âge de 12 ansVoie orale déconseillée chez l’enfant de moins de 12 ansDiffusion et inhalation déconseillée chez les sujets asthmatiques ou présentant un dessèchement de la chez la femme enceinte et allaitante sans l’avis d’un aromathérapeuteContre indicationsUsage chez l’enfant de moins de 2 ans, et chez les sujets épileptiquesInstillation dans le nez chez l’ cutanée sur la poitrine, le cou ou le visage, chez l’enfant de moins de 4 ansVoie orale chez l’enfant de moins de 7 ansVoie orale chez des personnes présentant des troubles inflammatoires gastro intestinaux ou biliairesInteractions médicamenteusesPrudence en cas de prise concomitante de médicaments à faible marge thérapeutique. En cas de doute, demander conseil à votre médecin ou toxicologiquesL’HE de Ravintsara est très peu toxique pour la population générale, et sera très bien tolérée dès lors que l’on respecte les précautions d’usage et les doses rappel, les HE riches en Eucalyptol ont causé dans le passé des cas d’intoxications graves du fait d’une utilisation se manifeste le plus souvent par des douleurs abdominales et des vomissements. En fonction de la dose ou de l’individu, des signes de dépression du système nerveux central peuvent suivre de la léthargie, mais aussi des apnées, ou des arythmies cardiaques. Contrairement à l’enfant, les cas de convulsions sont rarissimes chez l’ exceptionnellement, l’ingestion de doses thérapeutiques peut provoquer des nausées, vomissements ou enfants de moins de 4 ans présentent une sensibilité particulière les HE riches en eucalyptol, même à des doses thérapeutiques, peuvent en effet provoquer chez l’enfant en bas-âge des crises convulsives, en particulier lorsqu’elles sont instillées dans le nez de l’ est aussi à noter que l’eucalyptol augmente la pénétration d’autre principe actif à travers la doses élevées ou répétées, l’eucalyptol pourrait activer les enzymes de dégradation des médicaments induction des cytochromes hépatiques, ce qui pourrait modifier leur efficacité, en particulier si il s’agit de médicaments à faible marge Cette fiche ne remplace pas un avis pharmaceutique ou médical. En cas de doute ou de besoin, il est toujours recommandé de consulter un médecin. Les huiles essentielles ne peuvent se substituer à un traitement médicamenteux sans avis médical ou pharmaceutique auteurs et passeport santé ne sauraient être tenus pour responsables quant aux conséquences provenant d’un emploi, abusif ou non, des informations mentionnées dans cette d'identité de l'huile essentielle de RavintsaraCarte d'identitéNom latin Cinnamomum camphora L. cineoliferumFamille botanique LauracéesPartie distillée FeuillesOrigine Madagascar, Chine…CompositionOxydes 1,8 cinéole 50-65%Monoterpénols a-terpinéol 6 à 14%, linalol, bornéol…Monoterpènes Sabinène 8 à 16%Autres composants minoritaires esters, sesquiterpènesUn peu de chimieDensité à 20°C 0,910 à 0,919Indice de réfraction à 20°C 1,460 à 1,470Pouvoir rotatoire à 20°C -23° à -10°Histoire de l'huile essentielleComme son nom latin Cinnamomum camphora » l’indique, le ravintsara fait partie de la famille des camphriers, arbres originaires d’ y a plusieurs siècles, il a été importé sur l’île de Madagascar. Il s’adapte alors vite aux conditions climatiques de cette île perdue dans l’océan indien et se développe rapidement. Son acclimatation fait alors évoluer sa composition chimique les fortes teneurs en camphre disparaissent au profit de celle du 1,8-cinéole eucalyptol.Dès lors, les malgaches vont utiliser les propriétés médicinales de cet arbre et le baptiser Ravintsara qui signifie feuille bonne à tout ». Ils l’utilisent encore aujourd’hui dans bon nombre d’indications, que ce soit contre des maladies virales, des troubles respiratoires ou encore pour décontracter les ses synergiesDans le commerce, la quantité d’huile essentielle dans une goutte est variable selon le bouchon compte goutte une approche sécuritaire, les dilutions indiquées dans chaque fiche sur PasseportSanté sont définies en tenant compte des grosses gouttes du commerce ainsi une goutte commerce » équivaut environ à 40 milligrammes et 1 millilitre comptera 25 goutte = 40 mg 1ml = 25 gouttesCi-après, vous trouverez les équivalences entre les dilutions conseillées et le nombre de gouttes commerce ».Dilution %5ml = 125gt10ml = 250gt20ml = 500gt30 ml = 750gt50ml = 1250 gt100ml = 2500gt1%1gt2gt5 gt7 gt12 gt25gt3%4 gt7 gt15 gt22 gt37 gt75 gt5%6 gt12 gt25 gt37 gt62 gt125 gt7%9 gt17 gt35 gt52 gt87 gt175 gt10%12 gt25 gt50 gt75 gt125 gt250 gt15%19 gt37 gt75 gt112 gt187 gt375 gt20%25 gt50 gt100 gt150 gt250 gt500 gt30%37 gt75 gt150 gt225 gt375 gt750 gt50%62 gt125 gt250 gt375 gt625 gt1250 gtMais attention car habituellement dans la littérature 1 goutte = 30mg 1ml = 30 gouttesEn pharmacie, la référence est la goutte codex 1 goutte codex = environ 20-25 mg 1ml= 40-50 gouttesVous avez maintenant toutes les correspondances pour réussir vos synergies et profiter des bienfaits des huiles Des lecteurs ont trouvé cet article utile Et vous ?Cet article vous-a-t-il été utile ?À lire aussi